Rabu, 28 Agustus 2024

 Demam adalah peningkatan suhu tubuh di atas suhu normal, yang biasanya berkisar antara 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Demam merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Saat tubuh terinfeksi oleh bakteri, virus, atau jamur, sistem kekebalan tubuh akan memicu peradangan dan meningkatkan suhu tubuh untuk melawan infeksi tersebut.

 Demam bisa terjadi pada semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, pada anak-anak, demam cenderung lebih sering terjadi karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang. Demam pada anak-anak juga bisa menjadi tanda berbagai penyakit, seperti infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan atas, dan infeksi saluran kemih.

Fase Demam

 Demam biasanya melalui beberapa fase, yaitu:

1. Fase Prodromal

 Fase prodromal adalah fase awal demam, di mana tubuh mulai merasakan gejala awal demam. Gejala yang muncul pada fase ini bisa berupa:

• Lemah
• Lesu
• Nyeri otot
• Sakit kepala
• Hilang nafsu makan
• Mual
• Diare

 Fase prodromal bisa berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari.

2. Fase Asenden

 Fase asenden adalah fase di mana suhu tubuh meningkat secara bertahap. Pada fase ini, gejala demam akan semakin terasa, seperti:

• Peningkatan suhu tubuh
• Merasa panas
• Berkeringat
• Kulit kemerahan
• Denyut jantung lebih cepat
• Pernapasan lebih cepat

 Fase asenden bisa berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari, tergantung pada jenis infeksi dan respons tubuh.

3. Fase Platea

 Fase platea adalah fase di mana suhu tubuh mencapai puncaknya dan tetap stabil selama beberapa jam hingga beberapa hari. Pada fase ini, gejala demam mungkin lebih intens, seperti:

• Suhu tubuh yang tinggi
• Merasa tidak nyaman
• Kehilangan nafsu makan
• Kelelahan
• Sakit kepala
• Mual dan muntah

 Pada fase platea, sistem kekebalan tubuh sedang bekerja keras untuk melawan infeksi.

4. Fase Desenden

 Fase desenden adalah fase di mana suhu tubuh mulai menurun secara bertahap. Pada fase ini, gejala demam akan mulai mereda, seperti:

• Suhu tubuh menurun
• Berkeringat
• Merasa lebih segar
• Nafsu makan meningkat
• Energi kembali

 Fase desenden bisa berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari.

Pengaruh Demam Terhadap Tubuh

 Demam bisa berpengaruh terhadap berbagai fungsi tubuh, seperti:

1. Sistem Kekebalan Tubuh

 Demam meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh. Suhu tubuh yang lebih tinggi membantu mempercepat produksi sel darah putih dan zat antibodi yang berperan dalam melawan infeksi.

2. Sistem Pernapasan

 Demam bisa menyebabkan pernapasan lebih cepat. Ini adalah respon tubuh untuk mendapatkan lebih banyak oksigen yang dibutuhkan untuk melawan infeksi.

3. Sistem Pencernaan

 Demam bisa menyebabkan kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah. Ini karena demam dapat mengganggu fungsi normal sistem pencernaan.

4. Sistem Saraf

 Demam bisa menyebabkan sakit kepala, kelelahan, dan disorientasi. Suhu tubuh yang tinggi dapat mengganggu fungsi normal sistem saraf.

5. Kulit

 Demam bisa menyebabkan kulit kemerahan dan berkeringat. Ini adalah respon tubuh untuk melepaskan panas.

Mengenal Demam dan Perawatannya Pada Anak

 Demam pada anak merupakan hal yang umum terjadi. Anak-anak lebih rentan mengalami demam karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang. Demam pada anak bisa menjadi tanda berbagai penyakit, seperti:

• Infeksi telinga
• Infeksi saluran pernapasan atas
• Infeksi saluran kemih
• Radang tenggorokan
• Campak
• Cacar air
• Demam berdarah

 Jika anak Anda mengalami demam, penting untuk memantau suhunya dengan teratur. Anda bisa menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh anak. Suhu tubuh anak yang normal berkisar antara 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Jika suhu tubuh anak melebihi batas normal, segera hubungi dokter.

Perawatan Demam Pada Anak

 Perawatan demam pada anak bertujuan untuk meredakan gejala dan membantu tubuh melawan infeksi. Berikut beberapa cara untuk mengatasi demam pada anak:

• Berikan obat penurun panas sesuai anjuran dokter. Obat penurun panas yang umum digunakan untuk anak-anak adalah parasetamol dan ibuprofen.
• Berikan banyak cairan. Cairan membantu mencegah dehidrasi dan membantu tubuh mengeluarkan racun.
• Berikan pakaian yang nyaman dan tipis. Pakaian yang tipis membantu tubuh melepaskan panas.
• Berikan makanan yang mudah dicerna. Anak-anak yang demam mungkin kehilangan nafsu makan, jadi penting untuk memberikan makanan yang mudah dicerna.
• Istirahat yang cukup. Istirahat membantu tubuh untuk memulihkan diri dan melawan infeksi.
• Kompres dingin. Kompres dingin bisa membantu meredakan demam dan membuat anak lebih nyaman.

Fase Penyembuhan Demam

 Fase penyembuhan demam adalah fase di mana suhu tubuh mulai menurun dan gejala demam mereda. Fase ini bisa berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu, tergantung pada jenis infeksi dan respons tubuh.

 Pada fase penyembuhan demam, tubuh akan mulai memperbaiki dirinya sendiri dan mengembalikan fungsi normal. Sistem kekebalan tubuh akan terus bekerja untuk melawan infeksi dan membersihkan sisa-sisa infeksi dari tubuh.

Gejala Fase Penyembuhan Demam

 Gejala yang muncul pada fase penyembuhan demam bisa berupa:

• Suhu tubuh menurun
• Merasa lebih segar
• Energi kembali
• Nafsu makan meningkat
• Gejala demam lainnya mereda

 Pada fase penyembuhan demam, penting untuk tetap menjaga kebersihan dan istirahat yang cukup. Hindari aktivitas yang melelahkan dan konsumsi makanan bergizi untuk membantu tubuh memulihkan diri.

Fase Demam Pada Orang Dewasa

 Demam pada orang dewasa bisa menjadi tanda berbagai penyakit, seperti:

• Infeksi saluran pernapasan atas
• Infeksi saluran kemih
• Influenza
• Pneumonia
• Malaria
• Dengue
• Demam tifoid

 Jika Anda mengalami demam, penting untuk memantau suhunya dengan teratur. Anda bisa menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh. Suhu tubuh yang normal berkisar antara 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Jika suhu tubuh Anda melebihi batas normal, segera hubungi dokter.

Perawatan Demam Pada Orang Dewasa

 Perawatan demam pada orang dewasa bertujuan untuk meredakan gejala dan membantu tubuh melawan infeksi. Berikut beberapa cara untuk mengatasi demam pada orang dewasa:

• Berikan obat penurun panas sesuai anjuran dokter. Obat penurun panas yang umum digunakan untuk orang dewasa adalah parasetamol dan ibuprofen.
• Berikan banyak cairan. Cairan membantu mencegah dehidrasi dan membantu tubuh mengeluarkan racun.
• Berikan pakaian yang nyaman dan tipis. Pakaian yang tipis membantu tubuh melepaskan panas.
• Berikan makanan yang mudah dicerna. Orang dewasa yang demam mungkin kehilangan nafsu makan, jadi penting untuk memberikan makanan yang mudah dicerna.
• Istirahat yang cukup. Istirahat membantu tubuh untuk memulihkan diri dan melawan infeksi.
• Kompres dingin. Kompres dingin bisa membantu meredakan demam dan membuat Anda lebih nyaman.

Kapan Harus ke Dokter?

 Anda harus segera ke dokter jika Anda mengalami demam dengan gejala berikut:

• Suhu tubuh lebih dari 39 derajat Celcius
• Demam yang berlangsung lebih dari 3 hari
• Demam disertai sakit kepala yang hebat
• Demam disertai leher kaku
• Demam disertai ruam kulit
• Demam disertai batuk berdahak
• Demam disertai kesulitan bernapas
• Demam disertai diare atau muntah yang terus menerus
• Demam disertai nyeri perut yang hebat
• Demam disertai pembengkakan kelenjar getah bening

 Demam pada anak-anak juga perlu mendapat perhatian khusus. Anda harus segera ke dokter jika anak Anda mengalami demam dengan gejala berikut:

• Suhu tubuh lebih dari 38 derajat Celcius
• Demam yang berlangsung lebih dari 3 hari
• Demam disertai lemas dan lesu yang berlebihan
• Demam disertai muntah atau diare yang terus menerus
• Demam disertai ruam kulit
• Demam disertai kesulitan bernapas
• Demam disertai kejang

 Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Meskipun demam bisa menjadi tanda penyakit serius, demam juga bisa menjadi tanda penyakit ringan yang bisa diatasi dengan perawatan sederhana. Jika Anda mengalami demam, penting untuk memantau suhu tubuh Anda dengan teratur dan segera ke dokter jika demam Anda disertai gejala yang mengkhawatirkan.

#Demam
#FaseDemam
#PengaruhDemam
#KesehatanTubuh
#TipsSehat